כאן אנחנו כותבים את מה שאנחנו מלמדים על המזרן: מדריכים על אקרו יוגה (אקרויוגה) ואקרו דאנס, תרגילים שאפשר לנסות עם פרטנר, ודגשי בטיחות שחשוב להכיר. בלי מילים גבוהות — רק ידע פרקטי מהניסיון שלנו בתל אביב.
המדריכים בבלוג
5 תרגילי אקרו יוגה למתחילים
מדריך שלב-אחר-שלב לתנוחות הראשונות: כיסא, ציפור קדמית ועוד — עם דגשי בטיחות.
מה זה אקרו דאנס?
כשאקרובטיקה פוגשת ריקוד: הרמות, כוריאוגרפיה ואיך מתחילים — גם בלי רקע.
בקרוב בבלוג: אקרו יוגה בפארק הירקון · בייס או פלייר — מה מתאים לי? · אקרו יוגה כרעיון לדייט