פעילות גיבוש לעובדים עם אקרו יוגה (או בכתיב אחד: אקרויוגה) היא סדנה קבוצתית מודרכת של שעה עד שעתיים, שבה הצוות מתרגל יחד תרגילי אמון, הרמות זוגיות ופוזות קבוצתיות — בליווי צמוד של מדריכים מקצועיים. אנחנו, AcroNationTLV, מגיעים אליכם למשרד, לאולם או לכל מרחב שמתאים — בתל אביב ובכל הארץ. מתאים מ-8 משתתפים ועד עשרות, בלי צורך בניסיון קודם.
למה אקרו עובד כל כך טוב כפעילות צוות?
כי אי אפשר לזייף את זה. כדי להרים קולגה באוויר צריך בדיוק את מה שצוות טוב צריך ביומיום — רק שכאן זה קורה בלי מצגות:
תקשורת
אי אפשר להרים מישהו באוויר בלי לדבר. מקשיבים, מתאמים ונותנים פידבק — בזמן אמת.
אמון
כשעומדים על הידיים של קולגה, אמון מפסיק להיות סיסמה מסדנת ניהול והופך למשהו שמרגישים.
שיתוף פעולה
בכל תרגיל יש בסיס, פלייר ושומר. אין סולואים — יש עבודת צוות אמיתית.
הצלחה קבוצתית
כשמישהו עף בפעם הראשונה, כל הקבוצה מריעה. ההצלחות כאן משותפות — בדיוק כמו בעבודה.
יציאה מהשגרה
רחוק מהמסכים ומחדרי הישיבות — חוויה פיזית ומשחררת שמזיזה משהו גם אצל הספקנים.
איך נראית הסדנה?
בונים את הסדנה בהדרגה, כך שכל שלב מכין את הבא אחריו:
- חימום ושבירת קרח — תרגילי תנועה קלילים שמפשירים את האווירה (וגם את הגב מהישיבה מול המחשב).
- תרגילי אמון — לומדים לתמוך ולהיתמך, צעד אחר צעד.
- עבודה בזוגות — תרגילי איזון ומשקל משותף, קרוב לקרקע ובקצב של כולם.
- הרמות בסיס — הפוזות הראשונות באוויר, עם שמירה צמודה של המדריכים.
- עבודה קבוצתית — פירמידות ופוזות מרובות משתתפים שכל הצוות בונה יחד.
- סיום ותמונת שיא קבוצתית — רגע אחד שבו כולם באוויר או מחזיקים את מי שכן. שווה לשלוף טלפונים.
אנחנו מגיעים אליכם
לא צריך להזיז את כל החברה לצד השני של העיר. אנחנו מגיעים למשרד (חדר ישיבות גדול או לובי עובדים מעולה), לאולם, לפארק ליד המשרד או לכל מרחב שמתאים לקבוצה. פועלים בתל אביב ומגיעים לכל הארץ — ספרו לנו איפה אתם, והשאר עלינו.
למי זה מתאים?
- סטארטאפים — שרוצים גיבוש שמרגיש כמו הצוות: זריז, לא פורמלי ועם ביצוע.
- חברות — פעילות חווייתית לימי גיבוש שגם ההנהלה נהנית ממנה.
- צוותים ומחלקות — קבוצה של 8 ומעלה שמחפשת לחזק תקשורת ואמון.
- ימי חברה — תחנה פעילה וזכירה בתוך יום שלם של תוכן.
- אירועי לקוחות — אקטיבציה שגורמת לאנשים לדבר זה עם זה, לא רק להחליף כרטיסי ביקור.
לא צריך ניסיון באקרו
רוב המשתתפים שלנו נוגעים באקרו יוגה בפעם הראשונה בחיים — וזה בדיוק הקטע. כל תרגיל נלמד מאפס ומגיע בכמה דרגות קושי, כך שגם מי שהספורט האחרון שלו היה שיעור התעמלות בתיכון מוצא את מקומו. אף אחד לא נדחף לעשות משהו שהוא לא רוצה.
מה אנחנו מביאים
- הדרכה מקצועית — מדריכים מנוסים שיודעים לקרוא קבוצה ולהוביל אותה בבטחה.
- התאמת התוכן לקבוצה — בונים את הסדנה לפי גודל הצוות, המטרה והאווירה שאתם רוצים.
- מספר מדריכים לפי הצורך — קבוצה גדולה מקבלת יותר עיניים ויותר ידיים שומרות.
את הציוד הנדרש סוגרים מראש בהתאם למיקום ולקבוצה.
"שמע שי, היה מדהים היום! תודה רבה לך על הסבלנות וההשקעה בפרטים הקטנים..."
רוצים לשמוע איך זה ייראה אצלכם? כתבו לנו בוואטסאפ עם גודל הקבוצה והמיקום — ונחזור עם הצעה מותאמת.