איתמר פינחס הוא מדריך אקרו יוגה בצוות AcroNationTLV בתל אביב — הכתובת לרצפים (Flows), איקריין (Icarian) ואקרו בעמידה (Standing).
על איתמר
איתמר הוא מהמדריכים המנוסים בישראל, ולימד בפסטיבלי אקרו ואירועים בינלאומיים בחו״ל. הוא מלמד מרמת מתחילים ועד השיעורים המתקדמים בארץ, בסגנון הוראה מתודי, מדויק — ומצחיק. את הרצפים המורכבים ביותר הוא מפרק לצעדים ברורים, כך שהאקרו יוגה (אקרויוגה) מפסיקה להרגיש כמו קסם בלתי אפשרי ומתחילה להרגיש כמו טכניקה שאפשר ללמוד.
הגישה של איתמר
איתמר מלמד בשיטה מתודית: מפרקים כל רצף לפרטים הקטנים, מבינים את המכניקה, ובונים מחדש — מדויק ובטוח. אצלו אין קיצורי דרך, ודווקא בגלל זה מתקדמים מהר: כשכל שלב יושב טוב, השלב הבא מגיע כמעט מעצמו. וכן, צוחקים הרבה בדרך.
התמחויות
איקריין (Icarian)
הקפצות שבהן הפלייר עף באוויר ללא אחיזת ידיים — עבודת רגליים, תזמון ואמון.
אקרו בעמידה (Standing)
הבייס עומד והפלייר גבוה — שיווי משקל, יציבות ודיוק.
רצפים (Flows)
חיבור פוזות ומעברים לרצף אחד זורם ורציף.
הקפצות
דינמיקה ותזמון בין הבייס לפלייר — הבסיס לתרגילים הדינמיים.
טכניקה ודיוק
פירוק כל תרגיל לצעדים ברורים, עם דגש על טכניקה נכונה.
למי מתאים ללמוד עם איתמר
- מתחילים — שרוצים לבנות בסיס נכון ומדויק כבר מהשיעור הראשון.
- מתרגלים ותיקים — שרוצים לפרוץ לרמה הבאה ברצפים ובטכניקה.
- חובבי איקריין וסטנדינג — שמחפשים הדרכה שיטתית לתרגילים המתקדמים.
שיעורים עם איתמר
- אקרו יוגה למתחילים בתל אביב — הבסיס הנכון, צעד אחר צעד.
- שיעור פרטי באקרו יוגה — עבודה ממוקדת על הרמה והמטרות שלכם.
- סדנת אקרו יוגה לאירועים וגיבושי צוות — חוויה קבוצתית של אמון ותנועה.